Thématique: régime cétogène

Huile MCT et perte de poids

Problème de digestion des matières grasses, d'adaptation à la cétose, poids bloqué après un début euphorique... Découvrez les atouts de l'huile MCT pour réussir votre régime.

de jean-philippe LECLERE

Toutes les calories sont-elles égales?

Si vous avez l'habitude de consulter les calories d'un aliment pour savoir s'il peut ou non vous faire prendre du poids, sachez que cette donnée est loin d'être fiable.

de jean-philippe LECLERE